美容整体

2024.3.26（水）

こんにちは！！
美容整体師のTAKUROです


おでこのしわや顔のたるみって年齢とともに気になりますよね？？



それって、
普段何気なく行っている

頭の洗い方が

大きく関わっているって知ってましたか？？？？

衝撃ですよね・・・。



しわやたるみに繋がる頭の洗い方って・・・
一体どんな洗い方なの？？？？



って気になりますよ。


ズバリ


それは

下を向いて頭を洗う洗い方です！！





頭には帽状腱膜と呼ばれる筋膜があります！
字の通り帽子のように頭にかぶさっている筋膜です！！






※ 筋膜とは筋肉を覆っている薄ーい膜のことで、イメージとしては全身タイツを着ているような感じです！！





この帽状筋膜と呼ばれる筋膜が全身の筋膜をグーーーっと上に引き上げていると言われています


全身タイツを上から引っ張り上げている感じですね
そうすると顔や体のタイツが上に引き上げられるのがイメージできると思います！！！







では、話を頭の洗い方に戻します。


下を向きながら頭を洗うとどうなるでしょうか？？？

毎日毎日、下方向に引っ張られていくので
タイツも下方向に伸ばされていき、
段々と下にたるみができていくのです・・・・



では、どうしたらいいのか？？？

それは簡単です！！！

上を向いて頭を洗うだけでいいんです✨





そうすることで、筋膜は下に引っ張られることなく
上に引き上げられていき

たるみやしわの防止になります✨✨



下をむて洗っていた－－－－－
という方、
ぜひ本日から気をつけてみてください！！！！


このブログでは、お客さまのBefore・Afterだけでなく

こういったすぐに使えそうな豆知識なども
お伝えしていけたらと思います


最後まで読んでくださいましてありがとうございましたm(_ _)m





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